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自律神経のお話とストレスケアアイテム

 

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リブインコンフォートオンラインショップ

 

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皆様、いつもリブインコンフォートオンラインショップを

ご利用いただきありがとうございます。

8月も後半戦。

まだまだ暑さが続きますね。

本日は自律神経のお話とおススメアイテムをご紹介させて頂きます。

オンラインショップはこちら


 自律神経のお話

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自律神経とは、

循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整してくれている神経の事です。

体が活発な時に働く交感神経と、

寝ている時やリラックスしている時に働く副交感神経があります。

その2つの神経がバランスよく働くことが理想ですが、

不規則な生活やストレスによって自律神経の働きのバランスが乱れます。

そうなると、体の器官にさまざまな不調が現われます。

その2つの神経のバランスをとることが様々な不調の改善に繋がります。


自律神経を整える・ケア方法

ストレスによって、自律神経のバランスは崩れやすくなります。

日頃のケア方法として、

・運動

・マッサージなどリラックスしやすい事

・呼吸法

などがあげられます。

良い香りは脳を刺激する

良い香りはリラックスしようと思わなくとも脳に直接刺激が届くので、

手軽に気分転換やリラックスができるのです。

忙しい現代人には気軽にできるケア方法としてアロマテラピーなどが人気です。

 


ストレスケアできる香り

自律神経を整えやすい、ストレスケアにおすすめなアイテム集めました☆

・・・リラクゼーション・・・

500ml ¥3,000(税抜) 

PFL950_クリアボトル

 爽やかで澄んだラベンダーの香り

馴染みがあり安心感あるシトラスと

リラックスしやすいラベンダーやクラリセージのハーブがミックスした香り。

リラクゼーションはこちらから

 

・・・ベルガモット&ウード・・・

500ml ¥3,000(税抜)

Ashleigh & Burwood Ltd

爽やかなベルガモットとミステリアスなウッディの香り

セロトニン(別名ハッピーホルモン)の分泌を促すと言われているベルガモットに、

不安感を落ち着かせてくれるウードの香りを合わせた、

深呼吸したくなるような落ち着いた雰囲気を演出してくれます。

ベルガモット&ウードはこちらから

 


 

・・・Relax(リラックス)・・・

1pc ¥480(税抜)  /  1set(7pcs) ¥3,200(税抜)

左手注ぎHERB_Relax切り抜き

心地よい休息へのサポートに

ストレスを受けたときに優位になる交感神経が活発になりすぎると、

血行が滞ったり心身の不調の改善や予防をサポートします。

Relaxハーブティーによる心と体のリラックスが副交感神経を優位にします。

様々な心身の不調の改善や予防をサポートします。

Relax(リラックス)1pc はこちら

Relax(リラックス)1set(7pcs) はこちら


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今回は、自律神経のお話とおすすめアイテムを

ご紹介させて頂きました。

皆様が少しでも生活の中で【幸せ】を感じて過ごせますよう、

心地良い良質な商品を揃えてお待ちしております。

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